Selbstverteidigung – Grundkurs

  • Keine Vorkenntnisse erforderlich

Veranstalter:

  • Stu-Do by Ramyundojo GmbH

Trainer/Kursleiter/Dozent:

  • Dr. Raphael Kwaku Finn,
  • 6. Dan Jiu-jitsu Sanuces Ryu 
  • jiu-jitsu Schüler seit 1994
  • jiu-jitsu Trainer Lizenz seit 2004
  • jiu-jitsu Trainer in Berlin seit 2010 
  • 12. Schülergrad EWTO
  • Arzt

Zeitlicher Umfang:

  • Kompaktkurs 3,5 Stunden an einem Tag

Inhalt des Kurses:

  • Rechtliche Grundlagen der “Notwehr” in Deutschland
  • Physiologische und psychologische Aspekte der akuten Stress-Anpassung /-Bewältigung
  • Grundtechniken der Selbstverteidigung
  • Praktische Übungen 
    • Abwehr gegen Griffe 
    • Abwehr gegen Schläge 
    • Abwehr gegen Tritte

Kontakt

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Kosten des Kurses:

  • 20€ ermäßigt (schreibe den Grund in der Mail)
  • 30€ Standardpreis
  • 30€ + Solidaritätsbeitrag (wer unser Projekt zusätzlich unterstützen will)

Bezahlung an

“Info folgt in Antwort-Mail”